Studien Raucherentwöhnung

Ich möchte an dieser Stelle eine Übersicht über Wirksamkeitsstudien verschiedener Methoden und Konzepte zur Raucherentwöhnung geben.

  1. Herkömmliche Methode zur Raucherentwöhnung (Rauchfrei in 10 Schritten, evaluiertes Modell, empfohlen von der Zentrale für gesundheitliche Aufklärung) haben Erfolgsquoten von 21,5 % nach einem halben Jahr.
  2. Methoden mit spezifischen Wirkstoffen oder “Medikamenten”: Siebenwöchige Motivationstherapie und Behandlung zur Raucherentwöhnung mit dem Medikament “Zyban” : Erfolgsquoten: Nach einem Jahr rauchten 30% nicht mehr regelmäßig, rund 18% blieben das ganze Jahr abstinent.
  3. Ein etwas bessere Abstinenzquote zur Raucherentwöhnung zeigte der jetzt in der aktuellen Berichterstattung erwähnte neue Wirkstoff “Vareniclin” (Produktname in Deutschland: Champix, Produktname in den USA: Chantix). Bei zweimal täglicher Einnahme lag die Abstinenzquote nach 4 Wochen bei 48,0 %, nach einem Jahr bei 21 bzw. 22% Nichtraucherquote.
  4. Die Ergebnisse einer Studie von Ohrakupunktur in der Raucherentwöhnung: An der Studie in dem Zeitraum zwischen 1985 und 1998 nahmen insgesamt 249 Patienten teil: Nach einer Akupunktursitzung schafften drei von 20 Probanden (15 Prozent) den Ausstieg, nach zwei Konsultationen waren es 21 von 71 (29,6 Prozent) und nach drei Konsultationen 9 von 25 (36 Prozent). Quelle: Ausfeld-Hafter B. et al.: Raucherentwöhnung mit Ohrakupunktur. Forschende Komplementärmedizin und Klassische Naturheilkunde 2004;11:8-13.
  5. Effektivität eines kognitiv-verhaltenstherapeutischen Raucherentwöhnungsprogramms mit pharmakologischer Unterstützung: Über einen Zeitraum von 21 Monaten nahmen 275 Personen am Programm teil. Nach 6 Monaten waren 37,6 % und nach 12 Monaten 27,1 % rauchfrei.
  6. Das neue Rauchfrei-Programm zur Raucherentwöhnung, kognitiv verhaltenstherapeutisch orientiert, empfohlen von der Zentrale für gesundheitliche Aufklärung: In einer Pilotstudie mit 55 Kursen und 410 Kursteilnehmern konnte die Effektivität des neuen Programms belegt werden: 40,2% der Teilnehmer waren noch nach sechs Monaten Nichtraucher.
  7. Softlaser-Akupunktur: Neueste Studie des Anna Sheridan Laser Therapy Centre (1999) zur Raucherentwöhnung – kann leider nur dem dem PDF-Reader Foxit 2.0 vollständig gelesen werden: Nichtraucherquote nach 1 Jahr : 44% (nach 1-3 Behandlungssitzungen).
  8. Hypnose/Hypnotherapie: Studie zur Raucherentwöhnung im Rahmen einer Promotion (Dr. Cornelie C. Schweizer, Prof. Dr. Dirk Revenstorf): Abstinenzrate nach 12 Monaten: 48,1%.
  9. Bei mehrstündigen an einem Tag stattfindenden Gruppenkursen nach dem Konzept von Allen Carr lag die Erfolgsquote zur Raucherentwöhnung nach 12 Monaten bei 53,3%.
  10. Mit der Mesotherapie sind in Frankreich schon seit vielen Jahren über 7000 Raucher und Raucherinnen zur Raucherentwöhnung behandelt wurden, mit veröffentlichten Ergebnissen, die bisher durch keine andere evaluierte Methode erreicht werden konnte: Kein weiterer Tabakkonsum bei 100% am nächsten Tag, 90% Nichtraucher nach acht Tagen, 70% nach einem Jahr.

In dem psychologischen Seminarkonzept GLÜCKLICHER NICHTRAUCHER werden die effektivsten psychologischen Ansätze verwendet. Als ergänzende Maßnahmen wird den Teilnehmern fakultativ die Mesotherapie und als Stabilisierung und Festigung eine homöopathisch orientierte geistige Essenz angeboten.