Glücklicher Nichtraucher - Der neue innovative Weg von Dipl.-Psych. Lutz Mehlhorn

Rauchen

Rauchen zieht gesundheitliche Schäden nach sich

In Deutschland werden täglich bis zu 386 Millionen Zigaretten geraucht. Mehr als die Hälfte aller Deutschen hat schon einmal mit dem Rauchen begonnen. Eine beachtliche Zahl angesichts dessen, dass Rauchen sowohl Gift für die Gesundheit, als auch für die körperliche Fitness ist und gesundheitliche Schäden nach sich ziehen kann.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein hoher Tabakkonsum und starkes Rauchen tödliche Krankheiten verursachen können. Aus ökonomischer Sicht betrachtet, verursacht der Zigarettenkonsum hohe finanzielle Ausgaben, die an anderen Stellen eingespart werden müssen. Wird das Rauchen eingestellt, so können beispielsweise die Ersparnisse für eine gesundheitsfördernde Lebensweise genutzt werden. Rauchen belastet zum einen den Geldbeutel und zum anderen führt übermäßiger Tabakkonsum zu unangenehmem Geruch der Kleidung, sowie der Haare.

Der Rauch einer Zigarette setzt sich aus bis zu 4800 Chemikalien zusammen und verursacht abgesehen, von der Geruchsbildung, dass sich sowohl Zähne als auch Finger und Fingernägel gelblich verfärben. Auch das Hautbild leidet darunter. Die Haut wirkt alt und verliert ihre Frische durch das Rauchen.

Gesundheitliches Risiko durch das Rauchen

Hohe finanzielle Ausgaben und eine Verschlechterung des äußeren Erscheinungsbildes ergeben sich aus einem überwiegenden Rauchverhalten, aber es gibt weit schlimmere Folgen als diese. Rauchen stellt ein enormes Gesundheitsrisiko dar, denn durch Zigarettenkonsum können tödliche Krankheiten, wie zum Beispiel Lungen-, Rachen-, Kehlkopf- und Magenkrebs, verursacht werden.

übermäßiges Rauchen kann zudem zu koronaren Herzkrankheiten, Schlaganfällen, Asthma und einer Schwächung des Immunsystems führen, wobei hier nur wenige durch das Rauchen bedingte Krankheiten aufgezeigt wurden. Rauchen schädigt das Gesundheitssystem auf aggressive Art und Weise und verkürzt die Lebensdauer wesentlich.

Veränderung des Rauchverhaltens

Die Schaffung öffentlicher Räume, in denen nicht mehr geraucht werden darf, soll Menschen vor dem Rauchen bewahren. Auch die steigenden Zigarettenpreise dienen zum Wohl der Gesundheit der Menschen, in der Hoffnung, dass zu hohe Zigarettenpreise vor dem Rauchen abschrecken. Eine weitere drastische Maßnahme, um die Zahl der Raucher zu senken, ist die Abschaffung von Zigarettenautomaten.